Menu semanal #28


O menu da semana está pensado para vos facilitar a vida. As receitas escolhidas são, de uma maneira geral, práticas e com ingredientes que se encontram facilmente. Nos menus semanais, há sempre sopas, pratos de carne e de peixe, pelo menos uma opção vegetariana e sobremesas. Para vos inspirar, deixo-vos mais um menu. Espero que gostem e que seja uma mais valia para a organização das refeições da família. Segunda-feira Almoço Feijoada de bacalhau Jantar Sopa de galinha com couve chinesa Quiche de camarão com espargos Terça-feira Almoço Choquinhos guisados com tomate Jantar Sopa de galinha com couve chinesa Caril de lentilhas Quarta-feira Almoço Sopa de galinha com couve chinesa Massa com atum e ervilhas Jantar Perna de peru assada no forno com batatas Marmelos em calda no forno com especiarias Quinta-feira Almoço Sopa de feijão branco com couve kale Sandes de ovo com queijo e espinafres Jantar Carapaus fritos com açorda de berbigão Salada de fruta com Moscatel Sexta-feira Almoço Sopa de feijão branco com couve kale Pernas de frango assadas no forno com tomate e azeitonas Jantar Salada de polvo com abacate Bolo de banana com nozes Sábado Almoço Bochechas de porco estufadas com vinho tinto Jantar Abóbora assada recheada com quinoa e queijo feta Domingo Almoço Perna de borrego no tacho Jantar Salmão com crosta de ervas e parmesão Trifle de musse de chocolate Ver também menu semanal #27.



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