Para vos ajudar a organizar e a preparar as refeições da semana, deixo-vos, hoje, mais um menu semanal, cheio de sugestões práticas a pensar em toda a família. Espero que gostem e que se inspirem! Segunda-feira Almoço Lombos de bacalhau com broa e amêndoa Jantar Sopa de abóbora com couve e quinoa Salada de quinoa com frango, queijo e abacate Terça-feira Almoço Gratinado de massa com abóbora Jantar Salada de feijão branco com miolo de camarão e crocante de presunto Quarta-feira Almoço Trutas salmonadas com bacon Jantar Sopa de abóbora com couve e quinoa Tosta de frango com queijo e abacate Quinta-feira Almoço Carne de porco estufada Jantar Sopa de abóbora com couve e quinoa Tosta caprese Sexta-feira Almoço Pernas de pato no tacho com legumes Jantar Sandes de salmão fumado com queijo e ovo Sábado Almoço Polvo à lagareiro Bolo de iogurte com laranja e sementes de papoila Jantar Tarte de tomate e curgete com queijo Camembert Domingo Almoço Arroz de ossos com vinho tinto Pudim de pão com frutos vermelhos Jantar Tartelettes de camarão com alho-francês e caril Ver também menu semanal #247.