Oriundos de um programa do Rotary Club Dourados Guaicurus, nós surgimos: o Interact Club de Dourados Guaicurus. E o que somos? Jovens de 12 a 18 anos que fazemos parte de uma rede global de trabalho voluntário.
Nos preocupamos com causas sociais e humanitárias, e temos como pilares dentro do nosso clube o desenvolvimento da oratória, criar boas amizades, entrar em ação e fazer a diferença no mundo, criar líderes e se divertir.
Pensando no nosso lema rotário "Criar consciência, ser atuante", neste artigo queremos falar sobre saúde, uma das áreas de enfoque do trabalho do Rotary pelo mundo. Importante seguir algumas dicas para cuidarmos da saúde comunitária e pessoal.
Manter a higiene pessoal e adotar medidas preventivas são maneiras simples e eficazes para cuidar da saúde. Lavar as mãos é uma das melhores formas de evitar infecções, principalmente antes das refeições e após o uso do banheiro. Além disso, escovar os dentes pelo menos duas vezes ao dia e tomar banho diariamente são pequenos hábitos essenciais para nossa saúde.
Ter uma alimentação equilibrada, evitando açúcares e alimentos processados e priorizando frutas e legumes, além de praticar exercícios regularmente, também são formas eficazes de prevenir doenças, pois fortalecem o sistema imunológico.
Além dessas medidas, a vacinação é fundamental na prevenção de doenças. Vacinar-se contra doenças contagiosas, como gripe, sarampo, poliomielite e covid-19, protege não apenas a saúde individual, mas também a coletiva. É importante seguir o calendário de vacinação recomendado pelas autoridades de saúde.
Sobre o Interact Club.
O Interact Club é um programa patrocinado pelo Rotary direcionado a jovens na faixa etária de 12 a 18 anos de idade. Reunindo-se mensalmente e através da realização de eventos, ações e projetos em prol da comunidade, aprendem sobre a importância do trabalho em equipe, o respeito às diferenças, a importância de fazer a sua parte pelo social, entre outros. Através da ocupação de cargos na organização exercitam a liderança, o desenvolvimento pessoal, aprimoramento da oratória, entre outros.
As reuniões do Interact Club de Dourados Guaicurus acontecem nas tardes de sábado, às 15 horas, na sede do Rotary Club de Dourados Guaicurus, sito a Rua Auto Dias, 64, Vila Popular (frente à sede da Polícia Federal). Maiores informações pelo fone/watts 67 99922-0715 (Vitória – Presidente).