Menu semanal #77


Para vos ajudar a organizar e a planear as refeições da semana, deixo-vos mais um menu semanal, cheio de sugestões muito práticas a pensar em toda a família. Espero que gostem. Segunda-feira Almoço Pernas de frango assadas no forno com tomilho Sumo de laranja com manga e laranja Jantar Sopa de abóbora assada com feijão e couve chinesa Salada de polvo com abacate Terça-feira Almoço Hambúrguer de salmão com maionese de abacate Jantar Sopa de abóbora assada com feijão e couve chinesa Almôndegas de carne com curgete Quarta-feira Almoço Sopa de abóbora assada com feijão e couve chinesa Tostas de tomate com pasta de atum e queijo Jantar Coelho estufado com cerveja Quinta-feira Almoço Tomate recheado com salmão, quinoa e bulgur Jantar Wraps de barrinhas de pescada Carpaccio de abacaxi com lima e hortelã Sexta-feira Almoço Esparguete com curgete, tomate e queijo Brie Jantar Salada caprese com figos grelhados e presunto Sábado Almoço Bacalhau gratinado com massa e legumes Jantar Caril de lulas Marmelos assados no forno Domingo Almoço Bacalhau à Gomes de Sá Bolo de tomate verde com curgete Jantar Borrego guisado com bataats e ervilhas Panna cotta de morango Ver também menu semanal #76.



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