Menu semanal #60


Para vos ajudar a organizar e a preparar as refeições da semana, deixo-vos, hoje, mais um menu, cheio de sugestões práticas para toda a família. Segunda-feira Almoço Arroz de polvo Jantar Lombinho de porco enrolado no forno Terça-feira Almoço Salada de polvo com grão-de-bico Jantar Sopa de lentilhas com couve-flor Camarão com noodles de curgete e esparguete Quarta-feira Almoço Sopa de lentilhas com couve-flor Omelete crocante com queijo e sementes Jantar Costeletas de borrego grelhadas com molho de salsa Quinta-feira Almoço Sopa de lentilhas com couve-flor Caril de camarão Jantar Legumes estufados Sexta-feira Almoço Ceviche de salmão com abacate e laranja Pudim de café Jantar Sopa de lentilhas com couve-flor Bolonhesa de peru Sábado Almoço Frango assado no forno com laranja Pudim de ovos e caramelos Jantar Peru estufado com batatas e ervilhas Domingo Almoço Arroz de bacalhau com camarão Jantar Hambúrguer de peru com maionese de limão Ver também menu semanal #59.



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