Menu semanal 31


Mais uma semana que começa e para quem tem que gerir um conjunto de rotinas que envolvem a família e o trabalho, ter comida feita é sempre uma grande ajuda. Para quem costuma organizar e planear as refeições da semana, deixo-vos mais uma sugestão de menu. Espero que gostem. Segunda-feira Almoço Hambúrguer de salmão com maionese de abacate Jantar Sopa de brócolos Medalhões de pescada em papelote com cuscuz de couve-flor Terça-feira Almoço Tiras de frango panadas Jantar Sopa de brócolos Salada de grão-de-bico com queijo feta Quarta-feira Almoço Bifes de peru de cebolada Jantar Creme de cenoura com alho-francês Goraz assado no forno com batatas e tomate Quinta-feira Almoço Coelho frito com massa de pimentão Polenta com couve de caldo verde Jantar Creme de cenoura com alho-francês Truta salamonada com bacon Sexta-feira Almoço Caril de frango Jantar Creme de cenoura com alho-francês Gratinado de massa com abóbora Sábado Almoço Arroz de lingueirão Bolo de laranja com frutas cristalizadas Jantar Pá de porco com cerveja Domingo Almoço Dobrada com feijão branco Jantar Almôndegas de peixe com molho de tomate Ver também menu semanal #30.



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